筋肉痛

九月ですね。
先週の金曜日は、なんだかんだで休んでた ZUMBAに
1ヶ月ぶりに行ってきましたよ\(^o^)/

なまったムチムチの身体にムチ打ちたい!
と言うよりも久しぶりの ZUMBAは楽しくて
つい休むのも忘れて1時間たっぷり動きました。
楽しかった〜♪

下の画像のおばあちゃんはべちこじゃないですよ💦
フォローしている動画です。
おばあちゃん動きは小さいけどリズム感抜群で
若い頃からダンスを楽しんできたんでしょうね。
大先輩です。

ZUMBA ←インスタ動画



この男性も足元しっかりステップ!!
ホントに楽しそう〜。





⇩好きなダンスのショートムービーも見てけろww
mucho flow

このダンス好きなんだ。
mucho flow 直訳すると 「多くの流れ」「たくさんの流れ」
この歌詞の前後の意味からすると「ダンスきまってるね」
という意味かもしれないw
(べちこ訳)

ムーチョはスペイン語で「たくさん」「いっぱい」という意味。
ベーサメ べサメ ムーチョ♪ →「たくさんキスして」


ダンスが済んだ翌日、身体ガタガタ〜○| ̄|_
特にアパートの階段降りるのが拷問状態。 
ぎゃー((((;゚Д゚)))))))
筋肉の叫びを聞きながら妙な充実感を味わうべちこであった。

九月はどんな月になるでしょうか。
たくさんの流れがあるかも無いかもww





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